Emotion der Woche: Angst

Angst hat unterschiedliche Gesichter. Jemand kann Angst vor Motten haben, jemand anderes hat Angst verletzt zu werden.
Wenn euch das Thema Angst interessiert, so könnt ihr gerne unsere Sendung dazu unten nochmal anhören.

Angst kennt jeder von uns. Früher oder später werden wir damit konfrontiert werden. Die Frage ist nur, wie wir mit Angst umgehen. Ein erster Schritt in Richtung Angstbewältigung kann die Selbstreflexion und Ursachensuche sein. Schließlich kann die Angst nur bewältigt werden, wenn die Ursache bekannt ist.